lunes, 19 de noviembre de 2012
sábado, 17 de noviembre de 2012
Marco Historico
- Estudio realizado para comprobar los efectos de la canela:
- Año 2003
- Departamento de Nutrición Humana de la Universidad Agrícola NWFP de Peshawar (Pakistán).
- Consiste en:
La investigación
muestra que la ingesta diaria de 1, 3 o 6 gramos de canela (se administró en
cápsulas) reduce la glucosa en suero de las personas con diabetes tipo 2.
Asimismo, se observa una modesta reducción de triglicéridos, colesterol LDL y
colesterol total.
A los 40 días del
tratamiento dietético, la reducción de los niveles de glucosa en sangre en los
tres grupos que tomaron canela osciló entre el 18 y el 29%. Los resultados son
similares para las tres dosis de canela. Tras la ingesta de canela se observó
una mayor actividad en los receptores de insulina, lo que se asocia con un
aumento de la sensibilidad a la insulina. Este aumento permite, a su vez, la
entrada de glucosa a las células y, en consecuencia, la mejora de la glucemia
(niveles de glucosa en sangre). En el grupo placebo no se evidenció ningún
cambio. El efecto sobre la reducción de los niveles de azúcar en sangre de la
canela ha sido contrastado en diversos estudios. Se precisan, sin embargo, más
investigaciones en este campo. También se requieren más estudios que corroboren
la supuesta capacidad hipocolesterolemiante, ya que diversos centros de
investigación contradicen los resultados.
Estudio
realizado para constatar los beneficios de la canela:
Año
2006
Consejo
Superior de Investigaciones Científicas (CSIC)
Consiste
en:
Los resultados
constataron que la canela, junto a otras seis especias (anís, jengibre, menta,
nuez moscada, regaliz y vainilla), era uno de los alimentos con mayor actividad
antioxidante, dada su elevada concentración en compuestos fenólicos. La
industria alimentaria podría emplear estas especias como conservantes
naturales, sustituyendo a los conservantes sintéticos más utilizados.
Análisis
de los beneficios de la canela:
Departamento
de Agricultura de Estados Unidos (USDA)
Consiste
en:
Investigadores
en nutrición del Servicio Agrícola del USDA (ARS) están purificando,
caracterizando y evaluando los componentes de la canela y otras especias para
explorar sus efectos beneficiosos sobre los niveles de insulina y sus funciones
relacionadas.
Estudios
sobre los efectos de la canela en la diabetes.
Centro
de Investigación en Nutrición Humana de Beltsville (BHNRC) Maryland realizado
por el químico Richard Anderson:
Consiste
en:
Sugiere
que ciertos condimentos pueden ser beneficiosos para algunas personas con
diabetes. Su estudio, basado en un extracto de canela soluble en agua, sugirió
que la especia podría tener un efecto beneficioso sobre los niveles de insulina
o glucosa en la sangre. "La insulina es una hormona clave que abre una
puerta dentro de las células y a continuación escolta a la glucosa hacia las
células, por lo tanto, se encarga de suministrar el combustible. "Sin un
suministro suficiente de insulina, o la capacidad de utilizar la insulina
disponible, la glucosa se acumula en la sangre en lugar de entrar en las
células donde puede ser metabolizada y se utiliza como combustible. Con el
tiempo, el daño se produce en los ojos, los riñones, el corazón y los nervios”,
agrega la investigación. El estudio sobre el extracto de canela, realizado en
Ohio, se centró en 22 voluntarios con síndrome metabólico, lo que aumenta las
probabilidades de desarrollar diabetes. Los voluntarios fueron asignados
aleatoriamente para complementar su dieta con cualquiera de los extractos de
canela solubles en agua o un placebo durante 12 semanas. Los voluntarios que
tomaron el extracto de canela mostraron un descenso significativo de la
glucemia en ayunas y pequeños incrementos en la masa muscular magra en
comparación con el grupo placebo. Según los investigadores, "la mejora de
la masa muscular se considera un marcador de la mejoría en la composición
corporal”. Un pre y post estudio del análisis también reveló una disminución
estadísticamente significativa en la grasa corporal y presión arterial. Pero
otras características del síndrome metabólico, como niveles de colesterol HDL o
triglicéridos, no se vieron afectados por el extracto de canela. Mientras
tanto, nuevos biomarcadores podrían ayudar a los médicos y a otros
profesionales de la salud a vigilar el éxito de las estrategias experimentales
basadas en la nutrición, diseñadas para ayudar a prevenir la diabetes tipo 2.
Marco Teorico
¿De que manera puede beneficiar la canela en la diabetes?
1. La canela es capaz de
incrementar el metabolismo de la glucosa hasta 20 veces, lo cual mejora
sustancialmente la regulación del azúcar en la sangre.
2. Se han atribuido a la
canela efectos similares a la insulina, gracias a un componente bioactivo, con
lo cual incluso podría calificar para ser un sustituto de la insulina, que es
la hormona que permite que el azúcar de la sangre penetre a nuestras células
3. La canela retrasa el
vaciamiento del estómago, lo cual reduce los incrementos del azúcar en la
sangre después de las comidas y mejora la efectividad de la insulina.
4. La canela incrementa
los antioxidantes en el organismo, mejorando las defensas del cuerpo. Un
estudio publicado en el 2009 en los Estados Unidos encontró que los polifenoles
de la canela podrían ser de gran interés en personas con sobrepeso al actuar
como sensibilizadores a la insulina y antioxidantes.
5. Un bioflavonoides
encontrado en la canela, llamado proantocianidina, puede modificar la actividad
de señal a la insulina en las células de grasa.
Otros beneficios de la canela incluyen:
§
Mejora la digestión
§
Alivia el dolor y la rigidez de músculos y articulaciones
§
Reduce la inflamación y los síntomas de artritis
§
Ayuda a prevenir infecciones de vías urinarias, caries dental y enfermedad
de las encías
§
Mejora las molestias menstruales
§
Estimula la circulación gracias a componentes que adelgazan la sangre
martes, 13 de noviembre de 2012
Marco Conceptual
- Dislipemias: Modificación de la tasa de los lípidos sanguíneos totales. Se adopta, a menudo, en el sentido más general de trastornos del metabolismo de los lípidos.
- La canela es, junto a otras especias, una de las que mayor capacidad
- Antioxidante (son sustancias de diverso tipo, que previenen o retardan el daño oxidativo producido por los radicales libres. Para que una sustancia actúe como antioxidante debe ser capaz de reaccionar fácil y específicamente con un radical libre, neutralizándolo e impidiendo el daño oxidativo a las células.)
- Tiene debido a su elevada concentración en compuestos:
- Fenólicos (El efecto protector de los compuestos fenólicos se manifiesta en un menor estrés oxidativo)
- Flavonoides (son la respuesta adaptativa de las plantas a la intensa radiación ultravioleta. Este componente protege a las plantas de los rayos solares)
- En la composición de la canela destaca la presencia de vitamina C, vitamina B1, hierro, potasio,calcio y fósforo, por lo que, aunque se consume en escasas cantidades debido a su intenso sabor, nos brinda un conjunto de vitaminas y minerales esenciales para nuestro cuerpo.
- La canela es un alimento rico en fibra.
- Este alimento también tiene una alta cantidad de calcio. (Tanto su carencia como su exceso son perjudiciales para la salud, ya que participa en la coagulación, en la correcta permeabilidad de las membranas y a su vez adquiere fundamental importancia como regulador nervioso y neuromuscular, modulando la contracción muscular (incluida la frecuencia cardíaca)
- La canela también es también uno de los alimentos con más hierro.( interviene en la formación de la hemoglobina y de los glóbulos rojos, Las reservas de este mineral se encuentran en el hígado, el bazo y la médula ósea.)
- La canela se encuentra entre los alimentos bajos en purinas (Cuando las purinas son metabolizadas en el interior de las células se produce ácido úrico. Este ácido úrico puede cristalizar en las articulaciones, por diferentes motivos, produciendo gota o en los riñones o vías urinarias produciendo así litiasis úrica)
Variables
- Dependiente:
Los resultados obtenidos de los estudios realizados sobre
los efectos de la canela en el tratamiento de personas con diabetes tipo 2 al
reducir los niveles de azúcar en la sangre.
- Independiente:
El consumo de la canela en dosis.
sábado, 10 de noviembre de 2012
Hipotesis:
Las personas al conocer los efectos de la canela en
el organismo la utilizaran no solo en la cocina sino como medicina natural lo
que aumentara su consumo.
Objetivos Específicos:
- Incentivar el consumo de canela a través de una información acertada sobre sus beneficios y propiedades.
- Proporcionar una alternativa diferente y económica para aquellas personas que padecen de diabetes (tipo 2).
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